Geschützt: TEST – Flamenco Technik

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Kurs Instructor

Selina Autor

Aufwärmübungen

Arm- und Handkombinationen

Der Oberkörper

Arm- und Handkombinationen 2

Übungen für den Rock

Marcaje – Markierungsschritte

Drehungen

Musik mit den Füßen: Zapateado-Technik

Der Standbeinabsatz – Tacón de planta

3er Kombinationen Golpe Tacón tacón

Der Ballen – Planta

2er Kombinationen Tacón – Golpe

3er Kombinationen Planta Tacón tacón

3er Kombinationen Golpe Planta Tacón 

Llamadas

Contratiempo

Beschleunigungsschritte – Subidas

Bodypercussion

Palmas por Rumbas

Cool down

Flamenco Technik iniciación I – Kurs 2

99.00